Toast farcito al prosciutto cotto, uovo e formaggio
Un toast caldo e completo, da colazione del weekend.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 329 kcal
- Proteine
- 17,7 g
- Carboidrati
- 26,8 g
- Grassi
- 16,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane in cassetta2
- Prosciutto cotto30 g
- Uova1
- Formaggio fuso a fette20 g
- Burro3 g
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Sciogli metà del burro in una padella antiaderente a fuoco medio-basso, rompi l'uovo e cuocilo al tegamino 3 minuti, finché l'albume è rappreso; rompi il tuorlo con la spatola perché non coli nel toast.
- Disponi su una fetta di pane in cassetta il prosciutto cotto, il formaggio fuso a fette e l'uovo, poi chiudi con l'altra fetta.
- Pulisci la padella, sciogli il burro rimasto a fuoco medio e tosta il sandwich 2 minuti per lato, premendolo con la spatola, finché è dorato e il formaggio è fuso.
- Taglialo a triangoli e servilo caldo.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.