Toast Elvis con burro di arachidi e banana

Name: Toast Elvis con burro di arachidi e banana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: americana
Ingredients: 2 Pane integrale; 15 g Burro di arachidi; 100 g Banana; 1 cucchiaino Miele; 1 pizzico Cannella

Il toast amato da Elvis, integrale e senza bacon.

5 min
1 porzione
Vegetariana
Cucina americana

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Valori per porzione

Calorie: 343 kcal
Proteine: 9,9 g
Carboidrati: 60,2 g
Grassi: 8,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

Pane integrale2
Burro di arachidi15 g
Banana100 g
Miele1 cucchiaino
Cannella1 pizzico

Contiene: glutine, frutta secca,

Preparazione

Tosta le fette di pane integrale nel tostapane 2–3 minuti, finché sono dorate e croccanti.
Spalma subito il burro di arachidi sul pane caldo, così si ammorbidisce; sbuccia la banana e tagliala a rondelle.
Disponi la banana sul pane e completa con un filo di miele e una spolverata di cannella.

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