Valori per porzione
- Calorie
- 276 kcal
- Proteine
- 17,2 g
- Carboidrati
- 32,2 g
- Grassi
- 8,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane integrale2
- Mozzarella light60 g
- Pomodori80 g
- Pesto alla genovese1 cucchiaino
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Accendi il forno in modalità grill o statico a 220 °C; taglia la mozzarella light a fette e lasciala scolare su carta da cucina; lava e affetta il pomodoro.
- Spalma il pesto alla genovese sulle fette di pane integrale e disponile su una teglia foderata di carta forno.
- Copri con il pomodoro e la mozzarella e gratina in forno per 5 minuti, finché la mozzarella è fusa e filante e i bordi del pane sono dorati.
- Completa con una macinata di pepe e servi caldo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.