Toast con bresaola, caprino ed erba cipollina
Morbido e magro, con il gusto deciso del caprino.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 306 kcal
- Proteine
- 24,3 g
- Carboidrati
- 31,2 g
- Grassi
- 9,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane di segale2
- Bresaola40 g
- Formaggio di capra fresco30 g
- Erba cipollina2 g
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Preparazione
- Tosta le fette di pane di segale per 2–3 minuti, finché sono croccanti.
- Intanto mescola il formaggio di capra fresco con l'erba cipollina tagliata fine con le forbici e una macinata di pepe, finché è cremoso.
- Spalma il caprino sul pane e completa con le fette di bresaola.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.