Skyr con granola, mirtilli e miele
Croccante e cremoso, il bowl proteico pronto in un attimo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 343 kcal
- Proteine
- 25,2 g
- Carboidrati
- 43,6 g
- Grassi
- 8,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Skyr200 g
- Granola30 g
- Mirtilli100 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Sciacqua i mirtilli in un colino e asciugali con carta da cucina.
- Versa lo skyr in una ciotola e aggiungi i mirtilli.
- Cospargi con la granola appena prima di mangiare, così resta croccante, e completa con un filo di miele.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.