Skyr con anguria, menta e pistacchi
Il fresco dell'anguria incontra la cremosità dello skyr.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 356 kcal
- Proteine
- 26,3 g
- Carboidrati
- 47,1 g
- Grassi
- 8,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Skyr200 g
- Anguria200 g
- Pistacchi15 g
- Menta2 g
- Miele1 cucchiaino
- Gallette di riso2
Contiene: lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – agosto
Preparazione
- Elimina la buccia dell'anguria, tagliane la polpa a cubetti di circa 2 cm e togli i semi con la punta del coltello.
- Trita grossolanamente i pistacchi e spezzetta la menta con le mani.
- Versa lo skyr in una ciotola e aggiungi l'anguria, la menta e i pistacchi.
- Completa con il miele a filo e accompagna con le gallette di riso.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.