Primo sale alla piastra con pomodorini e origano su pane di segale

Formaggio fresco scottato alla piastra fino a dorarsi, con pomodorini all'origano.

Valori per porzione

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Per 1 porzione

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Scalda una piastra o una padella antiaderente a fuoco vivace per 2–3 minuti, finché è rovente.
Intanto lava i pomodorini, tagliali a metà e condiscili con l'olio, l'origano e il pepe nero.
Taglia il primo sale a fette spesse circa 1,5 cm, tamponale con carta da cucina e scottale 2 minuti per lato senza muoverle, finché formano una crosticina dorata e si staccano da sole.
Intanto tosta il pane di segale 2–3 minuti, finché è croccante; servi il formaggio caldo sul pane con i pomodorini.

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.