Porridge con ciliegie e scaglie di cioccolato fondente

Ciliegie succose e cioccolato che si scioglie sul porridge caldo.

Valori per porzione

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Per 1 porzione

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: maggio – luglio

Lava le ciliegie, togli il picciolo e snocciolale con lo snocciolatore o tagliandole a metà intorno al nocciolo.
Versa in un pentolino i fiocchi d'avena, il latte e metà delle ciliegie.
Cuoci a fuoco medio per 5 minuti mescolando, finché il porridge è cremoso e si è colorato di rosa.
Intanto trita grossolanamente il cioccolato fondente e le mandorle.
Versa il porridge nella ciotola e servi con le ciliegie fresche rimaste, il cioccolato, che si scioglierà leggermente sul caldo, e le mandorle.

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.