Porridge all'arancia con cioccolato fondente e mandorle

L'abbinamento classico arancia e cioccolato in una tazza calda.

Valori per porzione

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Per 1 porzione

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: dicembre – aprile

Versa in un pentolino i fiocchi d'avena, il latte e la scorza d'arancia grattugiata e cuoci a fuoco medio per 5 minuti mescolando, finché il porridge è cremoso.
Intanto pela l'arancia a vivo con un coltello, eliminando anche la parte bianca, e ricava gli spicchi tagliando tra le membrane sopra il pentolino, così il succo cade nel porridge.
Trita grossolanamente il cioccolato fondente e le mandorle.
Spegni e mescola il porridge per incorporare il succo, poi versalo nella ciotola.
Completa con gli spicchi d'arancia, il cioccolato, che si scioglierà un po' sul caldo, e le mandorle.

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.