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Latte e muesli con mela

Muesli nel latte freddo con mela a cubetti.

  • 4 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Latte e muesli con mela

Valori per porzione

Calorie
293 kcal
Proteine
10,1 g
Carboidrati
53 g
Grassi
5,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Muesli40 g
  • Latte parzialmente scremato200 ml
  • Mela0,5

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: agosto – aprile

Preparazione

  1. Lava la mezza mela, elimina il torsolo e tagliala a cubetti di circa 1 cm, lasciando la buccia.
  2. Versa il muesli in una tazza e aggiungi il latte.
  3. Unisci la mela, mescola e servi.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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