Fragole e arance al limone con ricotta e fette biscottate
Un incontro di stagioni a cavallo della primavera.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 354 kcal
- Proteine
- 12,5 g
- Carboidrati
- 55,7 g
- Grassi
- 11 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fragole120 g
- Arancia1
- Succo di limoneq.b.
- Ricotta80 g
- Miele1 cucchiaino
- Fette biscottate3
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: marzo – maggio
Preparazione
- Lava le fragole, togli il picciolo e tagliale in quarti.
- Pela l'arancia a vivo: taglia le calotte, elimina buccia e parte bianca con un coltellino seguendo la curva del frutto e tagliala a pezzi.
- Riunisci la frutta in una ciotola e condiscila con qualche goccia di succo di limone e il miele; mescola delicatamente e lascia insaporire un paio di minuti.
- Servi la frutta con la ricotta e le fette biscottate a parte.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.