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Fette biscottate con yogurt greco e kiwi

Croccante e fresca, con tanta vitamina C.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Fette biscottate con yogurt greco e kiwi

Valori per porzione

Calorie
361 kcal
Proteine
23,4 g
Carboidrati
62,1 g
Grassi
3,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fette biscottate4
  • Yogurt greco 0%170 g
  • Kiwi2
  • Miele1 cucchiaino

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: novembre – aprile

Preparazione

  1. Sbuccia i kiwi con un pelapatate o un coltellino e tagliali a rondelle sottili, di circa mezzo centimetro.
  2. Spalma lo yogurt greco sulle fette biscottate, appoggiandole su un piano perché non si rompano; fallo all'ultimo momento così restano croccanti.
  3. Disponi le rondelle di kiwi sopra lo yogurt e completa con un filo di miele.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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