skish
EN

Crostone ai cereali con fiocchi di latte, noci e miele

Proteico, croccante e pronto in pochi minuti.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
Apri in app
Crostone ai cereali con fiocchi di latte, noci e miele

Valori per porzione

Calorie
354 kcal
Proteine
27,1 g
Carboidrati
39,5 g
Grassi
10,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pane ai cereali2 fette
  • Fiocchi di latte magri150 g
  • Noci10 g
  • Miele2 cucchiaini

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Preparazione

  1. Tosta il pane ai cereali nel tostapane o in padella a fuoco medio per 2–3 minuti per lato, finché è ben croccante.
  2. Intanto scola il liquido in eccesso dei fiocchi di latte e spezzetta le noci con le mani.
  3. Distribuisci i fiocchi di latte sul pane caldo.
  4. Completa con le noci e un filo di miele.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

Scarica su App StoreScarica su Google Play