Corn flakes con latte, fragole e mandorle
La tazza di cereali di sempre, con fragole fresche.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 323 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 52,2 g
- Grassi
- 8,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Corn flakes35 g
- Latte parzialmente scremato200 ml
- Fragole120 g
- Mandorle10 g
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Lava le fragole prima di togliere il picciolo, asciugale, elimina il ciuffo verde e tagliale a fette.
- Versa i corn flakes in una ciotola e aggiungi il latte freddo e le fragole.
- Completa con le mandorle a lamelle e mangia subito, prima che i cereali si ammollino.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.