Coppa a strati di yogurt greco, pesche e granola
Strati di crema, frutta e croccante per una colazione da bar.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 331 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 8,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 0%170 g
- Pesca noce1
- Granola30 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava la pesca noce, togli il nocciolo e tagliala a cubetti di circa 1 cm, lasciando la buccia.
- In un bicchiere alterna strati di yogurt greco, pesca e granola.
- Termina con uno strato di granola, messo all'ultimo perché resti croccante.
- Completa con il miele a filo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.