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Clafoutis alle ciliegie monoporzione

Il dolce del Limosino in versione leggera per la colazione.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina francese
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Clafoutis alle ciliegie monoporzione

Valori per porzione

Calorie
302 kcal
Proteine
12,4 g
Carboidrati
42,3 g
Grassi
8,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Ciliegie120 g
  • Uova1
  • Latte parzialmente scremato80 ml
  • Farina 0020 g
  • Zucchero di canna1 cucchiaino
  • Estratto di vaniglia1 cucchiaino
  • Burro3 g

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Di stagione: maggio – luglio

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e imburra una cocotte o pirofila piccola.
  2. Lava le ciliegie, elimina il picciolo e snocciolale con l'apposito attrezzo o con una cannuccia; disponile nella cocotte in un solo strato.
  3. In una ciotola sbatti l'uovo con lo zucchero di canna e l'estratto di vaniglia, poi aggiungi la farina 00 e versa il latte a filo, mescolando con una frusta finché la pastella è liscia e senza grumi.
  4. Versa la pastella sulle ciliegie e cuoci 25 minuti, finché il clafoutis è gonfio, dorato in superficie e rappreso al centro.
  5. Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire: si sgonfia un po', è normale.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.