Valori per porzione
- Calorie
- 306 kcal
- Proteine
- 11,5 g
- Carboidrati
- 52,3 g
- Grassi
- 7,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Biscotti secchi6
- Latte parzialmente scremato250 ml
- Zucchero1 cucchiaino
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Scalda il latte in un pentolino a fuoco medio per 2–3 minuti, finché fuma e compaiono le prime bollicine sul bordo, senza farlo bollire (oppure 1–2 minuti al microonde).
- Versalo in una tazza e sciogli lo zucchero mescolando con un cucchiaino.
- Servi con i biscotti secchi da inzuppare pochi secondi alla volta, così non si sfaldano nel latte.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.