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Biscotti morbidi di avena e banana con una tazza di latte

Biscotti senza zucchero aggiunto, da inzuppare nel latte.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina americana
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Biscotti morbidi di avena e banana con una tazza di latte

Valori per porzione

Calorie
387 kcal
Proteine
13,9 g
Carboidrati
69,1 g
Grassi
8,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Banana1
  • Fiocchi d'avena40 g
  • Gocce di cioccolato8 g
  • Cannellaq.b.
  • Latte parzialmente scremato200 ml

Contiene: glutine, lattosio, soia,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una teglia con carta forno.
  2. Sbuccia la banana e schiacciala in una ciotola con una forchetta, finché è quasi liscia; aggiungi i fiocchi d'avena, le gocce di cioccolato e un pizzico di cannella e mescola bene.
  3. Con un cucchiaio forma 4 mucchietti sulla teglia e appiattiscili con il dorso del cucchiaio a uno spessore di circa 1 cm: non si allargano in cottura.
  4. Cuoci in forno a 180 °C per 15 minuti, finché sono dorati ai bordi e sodi al tatto.
  5. Lasciali intiepidire qualche minuto sulla teglia, perché da caldi si rompono, e servili con il latte, caldo o freddo.

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