Valori per porzione
- Calorie
- 206 kcal
- Proteine
- 17,3 g
- Carboidrati
- 20,8 g
- Grassi
- 7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 2%150 g
- Albicocche secche3
- Mandorle8 g
Contiene: lattosio, frutta secca, solfiti,
Preparazione
- Taglia le albicocche secche a listarelle sottili con un coltello o con le forbici.
- Trita grossolanamente le mandorle.
- Versa lo yogurt greco in una coppetta e completa con albicocche e mandorle.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.