Valori per porzione
- Calorie
- 268 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 39,7 g
- Grassi
- 8,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt bianco intero170 g
- Muesli35 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Preparazione
- Versa lo yogurt in una ciotola e mescolalo un attimo con il cucchiaio per renderlo più cremoso.
- Cospargi sopra il muesli.
- Completa con un filo di miele e servi.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.