Valori per porzione
- Calorie
- 320 kcal
- Proteine
- 15,7 g
- Carboidrati
- 37,5 g
- Grassi
- 12,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane2
- Mozzarella di bufala50 g
- Alici sott'olio3
- Origano secco1 pizzico
- Pomodorini60 g
Contiene: glutine, lattosio, pesce,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 220 °C; taglia la mozzarella di bufala a fette e lasciala scolare su carta da cucina; lava i pomodorini e affettali.
- Disponi la mozzarella e i pomodorini sulle fette di pane e mettile su una teglia foderata di carta forno.
- Inforna per 5 minuti, finché la mozzarella inizia a fondere e i bordi del pane sono dorati.
- Completa con le alici sgocciolate e l'origano; non serve sale.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.