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Toast con fesa di tacchino, primo sale e pomodoro

Pane integrale con tacchino, formaggio fresco e pomodoro: semplice e completo.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Toast con fesa di tacchino, primo sale e pomodoro

Valori per porzione

Calorie
299 kcal
Proteine
19,6 g
Carboidrati
27,5 g
Grassi
12,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pane integrale50 g
  • Fesa di tacchino affettata50 g
  • Primo sale40 g
  • Pomodori80 g
  • Origano seccoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Tosta il pane integrale 2–3 minuti nel tostapane o in una padella asciutta, finché è dorato.
  2. Intanto lava i pomodori e tagliali a fette sottili; affetta il primo sale.
  3. Disponi sul pane il primo sale e il pomodoro, condisci con un pizzico di sale e l'origano e completa con la fesa di tacchino.

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