Valori per porzione
- Calorie
- 509 kcal
- Proteine
- 40,5 g
- Carboidrati
- 59,6 g
- Grassi
- 14,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di tacchino150 g
- Pera1
- Radicchio120 g
- Patate150 g
- Rosmarinoq.b.
- Aceto balsamico5 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: solfiti,
Di stagione: ottobre – dicembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate e tagliale a cubetti di circa 2 cm; lava la pera, togli il torsolo e tagliala a spicchi lasciando la buccia.
- Condisci patate e pera in una teglia con metà dell'olio, il rosmarino e un pizzico di sale e inforna per 15 minuti.
- Intanto taglia la fesa di tacchino a tocchetti di circa 3 cm e condiscili con sale e pepe; lava il radicchio e taglialo a spicchi lasciando attaccata la base, così le foglie restano unite.
- Aggiungi in teglia il tacchino e il radicchio, mescola e cuoci altri 15 minuti, finché il tacchino è dorato fuori e bianco all'interno, le patate sono tenere e il radicchio è appassito con i bordi croccanti.
- Condisci con l'olio rimasto e l'aceto balsamico, mescola delicatamente e servi caldo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.