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Tacchino al forno con pere, radicchio e patate

Un abbinamento autunnale dolce-amaro.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Tacchino al forno con pere, radicchio e patate

Valori per porzione

Calorie
509 kcal
Proteine
40,5 g
Carboidrati
59,6 g
Grassi
14,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fesa di tacchino150 g
  • Pera1
  • Radicchio120 g
  • Patate150 g
  • Rosmarinoq.b.
  • Aceto balsamico5 ml
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: solfiti,

Di stagione: ottobre – dicembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate e tagliale a cubetti di circa 2 cm; lava la pera, togli il torsolo e tagliala a spicchi lasciando la buccia.
  2. Condisci patate e pera in una teglia con metà dell'olio, il rosmarino e un pizzico di sale e inforna per 15 minuti.
  3. Intanto taglia la fesa di tacchino a tocchetti di circa 3 cm e condiscili con sale e pepe; lava il radicchio e taglialo a spicchi lasciando attaccata la base, così le foglie restano unite.
  4. Aggiungi in teglia il tacchino e il radicchio, mescola e cuoci altri 15 minuti, finché il tacchino è dorato fuori e bianco all'interno, le patate sono tenere e il radicchio è appassito con i bordi croccanti.
  5. Condisci con l'olio rimasto e l'aceto balsamico, mescola delicatamente e servi caldo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.