Spezzatino di vitello con piselli e funghi e riso
Uno spezzatino chiaro e delicato con un contorno di riso bianco.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 591 kcal
- Proteine
- 43,5 g
- Carboidrati
- 61,3 g
- Grassi
- 15,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Spezzatino di vitello150 g
- Piselli100 g
- Funghi champignon100 g
- Cipollotti1
- Brodo vegetale250 ml
- Riso50 g
- Prezzemolo5 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Vino bianco50 ml
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: sedano, solfiti,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Affetta i cipollotti, asciuga lo spezzatino di vitello con carta da cucina e scalda il brodo vegetale.
- Scalda l'olio in un tegame a fuoco medio-alto e rosola il vitello con i cipollotti 6 minuti, girandolo, finché è dorato; sala e pepa.
- Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare 2 minuti, finché non senti più l'odore dell'alcol. Bagna con il brodo caldo, copri e cuoci a fuoco basso 30 minuti.
- Intanto pulisci i funghi champignon con un panno umido e affettali. Aggiungili allo spezzatino con i piselli e cuoci scoperto altri 15 minuti, finché la carne è tenera e il sugo si è ristretto.
- Mentre lo spezzatino finisce, porta a bollore l'acqua salata, cala il riso e cuocilo 15 minuti, finché è tenero; scolalo.
- Completa lo spezzatino con il prezzemolo tritato e servilo con il riso.
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