Valori per porzione
- Calorie
- 118 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 31,2 g
- Grassi
- 0,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cachi1
- Succo di limoneq.b.
- Cannella1 pizzico
Di stagione: ottobre – dicembre
Preparazione
- Almeno 6 ore prima, o la sera prima, lava il caco e mettilo intero in freezer.
- Al momento lascialo ammorbidire a temperatura ambiente per circa 5 minuti, finché il coltello entra nella buccia, poi taglia la calotta superiore.
- Mescola la polpa dentro la buccia con qualche goccia di succo di limone e un pizzico di cannella e mangialo con il cucchiaino direttamente dal frutto.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.