Seitan a fettine con pomodorini e basilico
Fettine sottili di seitan condite come una tagliata estiva.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 161 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 7,7 g
- Grassi
- 5,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Seitan70 g
- Pomodorini100 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Basilicoq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, soia
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Taglia il seitan a fettine sottili e disponile su un piatto.
- Lava i pomodorini, tagliali a metà e mettili sopra il seitan.
- Condisci con l'olio extravergine d'oliva, un pizzico di sale, una macinata di pepe nero e qualche foglia di basilico spezzata con le mani.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.