Scaloppine di maiale ai funghi con purè di patate
Fettine morbide in una salsa di champignon, piatto della domenica.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 593 kcal
- Proteine
- 42,2 g
- Carboidrati
- 48,3 g
- Grassi
- 23,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Lonza di maiale140 g
- Farina 006 g
- Funghi champignon150 g
- Prezzemolo5 g
- Aglio1 spicchio
- Brodo di carne80 ml
- Patate200 g
- Latte parzialmente scremato50 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Vino bianco40 ml
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, sedano, solfiti,
Preparazione
- Porta a bollore una pentola d'acqua salata; pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e lessale 20 minuti, finché si sfaldano con una forchetta.
- Intanto pulisci i funghi champignon con un panno umido e affettali; scalda metà dell'olio in padella a fuoco vivace con l'aglio schiacciato, aggiungi i funghi e saltali 6 minuti, finché sono dorati; sala, togli l'aglio e tienili da parte.
- Batti le fettine di lonza tra due fogli di carta forno e passale nella farina, scuotendo l'eccesso.
- Nella stessa padella scalda l'olio rimasto a fuoco medio-alto e rosola le fettine 1–2 minuti per lato, finché sono dorate; sala e pepa.
- Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare 1 minuto, rimetti i funghi, bagna con il brodo e cuoci 3 minuti, finché la salsa si addensa; completa con il prezzemolo tritato.
- Scalda il latte, scola le patate e schiacciale con il latte caldo e un pizzico di sale fino a un purè liscio; servilo con le scaloppine.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.