Ricotta montata con arancia a vivo e pistacchi
Ricotta montata con spicchi d'arancia pelati a vivo e pistacchi di Bronte.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 215 kcal
- Proteine
- 9,4 g
- Carboidrati
- 18,5 g
- Grassi
- 12,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta80 g
- Arancia0,5
- Pistacchi8 g
- Miele1 cucchiaino
Contiene: lattosio, frutta secca,
Di stagione: novembre – marzo
Preparazione
- Monta la ricotta con il miele usando una frusta o le fruste elettriche per un paio di minuti, finché è soffice e spumosa.
- Pela a vivo la mezza arancia: elimina buccia e parte bianca con un coltello affilato seguendo la curva, poi ricava gli spicchi tagliando tra le membrane, sopra una ciotola per raccogliere il succo.
- Trita grossolanamente i pistacchi.
- Distribuisci la ricotta in una coppa, disponi sopra gli spicchi d'arancia con il loro succo e completa con i pistacchi.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.