Piadina con stracchino, rucola e prosciutto crudo
La piadina romagnola classica, in versione equilibrata e ricca di rucola.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 573 kcal
- Proteine
- 29,4 g
- Carboidrati
- 60,5 g
- Grassi
- 24,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Piadina1
- Stracchino40 g
- Prosciutto crudo40 g
- Rucola40 g
- Pomodori1
Contiene: glutine, lattosio,
Preparazione
- Lava la rucola, asciugala bene in una centrifuga o con un canovaccio; lava i pomodori e tagliali a fette sottili.
- Scalda una padella antiaderente a fuoco medio, senza grassi, e cuoci la piadina 1 minuto per lato, finché si gonfia leggermente e compaiono le prime macchie dorate.
- Togli la piadina dal fuoco e spalma subito lo stracchino su metà, mentre è calda, così diventa cremoso.
- Disponi sopra il prosciutto crudo, la rucola e le fette di pomodoro, poi richiudi a mezzaluna premendo leggermente.
- Rimetti la piadina in padella a fuoco medio-basso per circa 1 minuto, finché lo stracchino comincia a sciogliersi ai bordi; tagliala a metà e servi.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.