Valori per porzione
- Calorie
- 342 kcal
- Proteine
- 21,4 g
- Carboidrati
- 35,3 g
- Grassi
- 12,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Piadina0,6
- Prosciutto crudo30 g
- Mozzarella light40 g
- Pomodori60 g
- Basilico2 g
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Taglia la mozzarella light a fette sottili e lasciala scolare su carta da cucina; lava i pomodori e tagliali a fette sottili.
- Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e scaldaci la piadina 1 minuto per lato, finché è morbida.
- Su metà della piadina disponi mozzarella, pomodoro, prosciutto crudo e basilico e chiudi a mezzaluna.
- Rimettila in padella 1 minuto per lato, premendo con la spatola, finché la mozzarella inizia a fondere.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.