Pesche al forno ripiene di ricotta e skyr
Mezze pesche calde con un ripieno cremoso gratinato, al profumo di cannella.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 220 kcal
- Proteine
- 18,1 g
- Carboidrati
- 24,7 g
- Grassi
- 6,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pesca1
- Ricotta light80 g
- Skyr80 g
- Albumi20 g
- Miele6 g
- Cannellaq.b.
Contiene: lattosio, uova,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 190 °C e fodera una pirofilina con carta forno.
- Lava la pesca, tagliala a metà ed elimina il nocciolo; scava un poco la polpa con un cucchiaino e tritala finemente.
- Mescola la ricotta light con l'albume, la cannella e la polpa tritata e riempi le mezze pesche formando una piccola cupola.
- Cuoci 18 minuti, finché il ripieno è gonfio e dorato e la pesca è morbida.
- Lasciale intiepidire qualche minuto e servile con lo skyr e un filo di miele.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.