Pesca noce a fette con nocciole
Pesca noce croccante e nocciole: spuntino estivo semplice e completo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 157 kcal
- Proteine
- 3,7 g
- Carboidrati
- 17,5 g
- Grassi
- 9,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pesca noce1
- Nocciole15 g
Contiene: frutta secca,
Di stagione: giugno – agosto
Preparazione
- Lava la pesca noce sotto l'acqua corrente e asciugala; la buccia è sottile, non serve sbucciarla.
- Tagliala a metà girando il coltello intorno al nocciolo, eliminalo e taglia la polpa a fette di circa 1 cm.
- Spezzetta grossolanamente le nocciole con il coltello e servile con la frutta.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.