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Pesca grigliata con yogurt greco e pistacchi

La pesca calda e caramellata incontra lo yogurt freddo.

  • 10 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina internazionale
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Pesca grigliata con yogurt greco e pistacchi

Valori per porzione

Calorie
200 kcal
Proteine
14,9 g
Carboidrati
26,4 g
Grassi
5,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pesca1
  • Yogurt greco 2%125 g
  • Miele1 cucchiaino
  • Pistacchi5 g

Contiene: lattosio, frutta secca,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Metti una piastra o una padella antiaderente a scaldare a fuoco medio-alto per 3 minuti.
  2. Intanto lava la pesca, tagliala a metà seguendo il solco ed elimina il nocciolo; trita grossolanamente i pistacchi.
  3. Appoggia la pesca sulla piastra calda dal lato del taglio e cuocila 3 minuti per lato, senza muoverla, finché compaiono le righe scure e la polpa si ammorbidisce.
  4. Versa lo yogurt greco in una coppetta, adagia sopra le mezze pesche calde, irrora con il miele e completa con i pistacchi.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.