Pesca grigliata con yogurt greco e pistacchi
La pesca calda e caramellata incontra lo yogurt freddo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 200 kcal
- Proteine
- 14,9 g
- Carboidrati
- 26,4 g
- Grassi
- 5,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pesca1
- Yogurt greco 2%125 g
- Miele1 cucchiaino
- Pistacchi5 g
Contiene: lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Metti una piastra o una padella antiaderente a scaldare a fuoco medio-alto per 3 minuti.
- Intanto lava la pesca, tagliala a metà seguendo il solco ed elimina il nocciolo; trita grossolanamente i pistacchi.
- Appoggia la pesca sulla piastra calda dal lato del taglio e cuocila 3 minuti per lato, senza muoverla, finché compaiono le righe scure e la polpa si ammorbidisce.
- Versa lo yogurt greco in una coppetta, adagia sopra le mezze pesche calde, irrora con il miele e completa con i pistacchi.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.