Valori per porzione
- Calorie
- 206 kcal
- Proteine
- 5,6 g
- Carboidrati
- 28,5 g
- Grassi
- 9,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pera1
- Noci10 g
- Grana Padano10 g
Contiene: lattosio, frutta secca,
Di stagione: agosto – dicembre
Preparazione
- Lava la pera, tagliala in quarti, elimina il torsolo e affettala sottile.
- Riduci il Grana Padano in scaglie con un pelapatate e sguscia o spezzetta le noci.
- Disponi le fette di pera su un piattino con le noci e le scaglie di grana.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.