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Pasta senza glutine con pesce San Pietro e capperi

Pesce bianco delicato con capperi, limone e pomodorini.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Pasta senza glutine con pesce San Pietro e capperi

Valori per porzione

Calorie
502 kcal
Proteine
32,7 g
Carboidrati
63,9 g
Grassi
13,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta senza glutine75 g
  • Pesce San Pietro170 g
  • Pomodorini100 g
  • Capperi5 g
  • Scorza di limone2 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Prezzemoloq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: pesce

Preparazione

  1. Porta a bollore abbondante acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle.
  2. Intanto passa le dita sui filetti di pesce San Pietro ed elimina eventuali spine, poi tagliali a pezzetti di circa 2 cm; lava i pomodorini e tagliali a metà; sciacqua i capperi; trita il prezzemolo.
  3. Cala la pasta senza glutine e cuocila per il tempo della confezione, mescolando spesso, finché è al dente.
  4. Intanto scalda l'olio in padella a fuoco medio con i capperi per un minuto, finché sfrigolano; aggiungi i pomodorini e cuoci 3 minuti, finché si ammorbidiscono.
  5. Unisci il pesce con un pizzico di sale e cuoci 3 minuti, mescolando delicatamente, finché è bianco e opaco.
  6. Scola la pasta tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura e saltala nel sugo per un minuto, allungando se serve; completa con la scorza di limone grattugiata e il prezzemolo.

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