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Panna cotta alla menta con scaglie di cioccolato

Il gusto menta e cioccolato, fresco e leggero.

  • 15 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Panna cotta alla menta con scaglie di cioccolato

Valori per porzione

Calorie
159 kcal
Proteine
9,3 g
Carboidrati
20,7 g
Grassi
4,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Latte parzialmente scremato150 ml
  • Menta5 g
  • Zucchero10 g
  • Gelatina in fogli2
  • Cioccolato fondente 70%6 g

Contiene: lattosio,

Preparazione

  1. Scalda il latte con lo zucchero e un mazzetto di foglie di menta lavate a fuoco medio-basso per 3–4 minuti, finché fuma; spegni e lascia in infusione 15 minuti.
  2. Intanto metti la gelatina in fogli in una ciotola d'acqua fredda per 10 minuti, finché è morbida.
  3. Filtra il latte, schiacciando le foglie per estrarre tutto l'aroma, e riscaldalo per 1 minuto senza farlo bollire; togli dal fuoco e sciogli la gelatina strizzata mescolando.
  4. Versa in uno stampino e fai rassodare in frigo per 3 ore.
  5. Sforma la panna cotta immergendo lo stampino per qualche secondo in acqua calda e completa con il cioccolato fondente ridotto a scaglie con un pelapatate.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.