Pane casereccio con olio extravergine, zucchero di canna e arance
La merenda dei nonni rivisitata, servita con arance a fette.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 342 kcal
- Proteine
- 18,7 g
- Carboidrati
- 57,3 g
- Grassi
- 5,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane2 fette
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Zucchero di canna1 cucchiaino
- Arancia1
- Yogurt greco 0%125 g
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: dicembre – aprile
Preparazione
- Tosta il pane nel tostapane o su una piastra a fuoco medio per 2 minuti per lato, finché è dorato e croccante.
- Condiscilo subito con un filo di olio extravergine e una spolverata di zucchero di canna, che si scioglie appena sul pane caldo.
- Pela l'arancia a vivo: taglia via le calotte, poi con un coltellino elimina buccia e parte bianca seguendo la curva del frutto, e tagliala a fette.
- Servi il pane con le fette di arancia e lo yogurt greco in una ciotolina.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.