Pane ai cereali con salmone affumicato, robiola e cetriolo
Robiola cremosa, cetriolo croccante e salmone su pane ai cereali.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 288 kcal
- Proteine
- 20,3 g
- Carboidrati
- 24,2 g
- Grassi
- 12,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane ai cereali50 g
- Salmone affumicato40 g
- Robiola30 g
- Cetriolo50 g
- Erba cipollinaq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, pesce,
Preparazione
- Tosta il pane ai cereali 2–3 minuti nel tostapane o in una padella asciutta, finché è croccante, e spalmalo con la robiola.
- Lava il cetriolo e affettalo a rondelle sottilissime, con la buccia; disponile sulla robiola.
- Completa con il salmone affumicato, l'erba cipollina tagliata con le forbici e una macinata di pepe nero.
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