Pane ai cereali con crema di mandorle al cacao e fragole
Burro di mandorle mescolato al cacao: una crema spalmabile fatta in casa, vegetale.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 298 kcal
- Proteine
- 12,1 g
- Carboidrati
- 41,5 g
- Grassi
- 11,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane ai cereali55 g
- Burro di mandorle15 g
- Cacao amaro in polvere4 g
- Sciroppo d'acero5 g
- Fragole120 g
Contiene: glutine, frutta secca,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- In una ciotolina mescola il burro di mandorle con il cacao e lo sciroppo d'acero finché ottieni una crema liscia e lucida; se è troppo densa, aggiungi qualche goccia d'acqua.
- Lava le fragole prima di togliere il picciolo, asciugale, elimina il ciuffo verde e tagliale a fette.
- Tosta il pane ai cereali nel tostapane o in una padella antiaderente a fuoco medio, 2–3 minuti per lato, finché è dorato e croccante.
- Spalma la crema sul pane e copri con le fragole.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.