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Pancake di ricotta con pesche e miele

Pancake di ricotta con pesca a fettine e un filo di miele.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina americana
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Pancake di ricotta con pesche e miele

Valori per porzione

Calorie
325 kcal
Proteine
15,5 g
Carboidrati
40,4 g
Grassi
11,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Ricotta60 g
  • Uova1
  • Farina 0025 g
  • Lievito per dolci2 g
  • Pesca1
  • Miele5 g

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. In una ciotola schiaccia la ricotta con una forchetta, aggiungi l'uovo e sbatti finché è liscio; unisci la farina e il lievito per dolci e mescola fino a una pastella liscia e densa.
  2. Lava la pesca, tagliala a metà, togli il nocciolo e affettala sottile.
  3. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-basso per un paio di minuti; versa un cucchiaio di pastella per ogni pancake e allarga leggermente con il dorso del cucchiaio.
  4. Cuoci circa 2 minuti, finché compaiono bollicine in superficie e i bordi si rapprendono, poi gira e cuoci altri 2 minuti, finché sono dorati; continua con la pastella rimasta.
  5. Servi i pancake con la pesca a fettine e un filo di miele.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.