Paccheri al ragù di polpo
Polpo stufato lentamente nel pomodoro fino a diventare tenerissimo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 589 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carboidrati
- 78,2 g
- Grassi
- 12,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola80 g
- Polpo170 g
- Passata di pomodoro150 g
- Cipolla20 g
- Aglio1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Vino bianco40 ml
- Prezzemoloq.b.
- Peperoncinoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, crostacei e molluschi, solfiti,
Preparazione
- Sciacqua il polpo crudo, elimina occhi e becco se presenti e taglialo a pezzetti piccoli, di circa 1 cm; sbuccia e trita la cipolla.
- Scalda l'olio in una casseruola a fuoco medio e appassisci la cipolla con l'aglio schiacciato per 3 minuti, finché la cipolla è trasparente.
- Aggiungi il polpo e cuocilo 5 minuti a fuoco medio, mescolando, finché rilascia la sua acqua e diventa rosato.
- Sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare 2 minuti, finché non senti più l'odore di alcol; unisci la passata di pomodoro e un pizzico di peperoncino, copri e cuoci a fuoco dolce per 50 minuti, mescolando ogni tanto, finché il polpo è tenerissimo; non serve sale, il polpo è già sapido. Togli l'aglio.
- Verso la fine porta a bollore una pentola d'acqua per la pasta, salala e cala i paccheri; cuocili per il tempo della confezione, di solito 12–14 minuti, finché sono al dente.
- Scolali tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura e saltali nel ragù per un minuto, allungando se serve; completa con il prezzemolo tritato.
Questa ricetta, dosata per te
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