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Omelette alle erbe con pomodorini e patate al forno

Un'omelette profumata con contorno di patate croccanti.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina francese
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Omelette alle erbe con pomodorini e patate al forno

Valori per porzione

Calorie
339 kcal
Proteine
16,1 g
Carboidrati
26,8 g
Grassi
18,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Uova2
  • Prezzemolo3 g
  • Erba cipollinaq.b.
  • Basilico2 g
  • Patate130 g
  • Pomodorini80 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Saleq.b.

Contiene: uova

Di stagione: maggio – settembre

Preparazione

  1. Scalda il forno statico a 210 °C e fodera una teglia con carta da forno.
  2. Pela le patate, tagliale a cubetti di circa 1,5 cm, condiscile con metà dell'olio e un pizzico di sale e allargale sulla teglia.
  3. Cuocile in forno 20 minuti, mescolandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  4. Intanto lava le erbe, tritale finemente (prezzemolo, erba cipollina e basilico) e sbattile con le uova e un pizzico di sale; lava i pomodorini e tagliali a metà.
  5. Negli ultimi minuti scalda l'olio rimasto in una padella antiaderente a fuoco medio, versa le uova e cuoci 3 minuti, smuovendo i bordi con una spatola, finché il fondo è rappreso e la superficie ancora morbida; piegala a metà.
  6. Servi l'omelette con le patate al forno e i pomodorini.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.