Mug cake red velvet alla barbabietola
Rossa e vellutata, colorata naturalmente con barbabietola cotta.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 274 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 37,6 g
- Grassi
- 8,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Barbabietole40 g
- Farina 0025 g
- Cacao amaro in polvere3 g
- Uova1
- Latticello30 ml
- Zucchero10 g
- Lievito per dolci2 g
- Formaggio spalmabile light20 g
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Taglia a pezzi la barbabietola cotta e frullala con il latticello finché ottieni una crema liscia e rossa.
- In una tazza capiente adatta al microonde sbatti con una forchetta l'uovo con lo zucchero, poi unisci la crema di barbabietola.
- Aggiungi la farina, il cacao e il lievito per dolci e mescola finché l'impasto è liscio.
- Cuoci in microonde a 800 W per 90 secondi, finché la tortina è gonfia e la superficie è asciutta.
- Lasciala intiepidire qualche minuto, altrimenti la crema cola, e completa con il formaggio spalmabile.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.