Muffin di farina di mandorle al limone
Muffin senza glutine, umido e profumato, a basso contenuto di zuccheri.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 229 kcal
- Proteine
- 11,6 g
- Carboidrati
- 13,8 g
- Grassi
- 15,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina di mandorle25 g
- Uova0,5
- Yogurt greco 0%30 g
- Miele8 g
- Scorza di limone3 g
- Succo di limone5 ml
- Lievito per dolci2 g
Contiene: lattosio, frutta secca, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 170 °C e metti un pirottino di carta in uno stampo da muffin; la temperatura più bassa evita che la farina di mandorle scurisca troppo.
- Lava il limone, grattugia la scorza, solo la parte gialla, e spremi il succo di limone.
- In una ciotola sbatti con una forchetta l'uovo con lo yogurt greco, il miele, il succo e la scorza.
- Incorpora la farina di mandorle e il lievito per dolci e mescola finché l'impasto è omogeneo.
- Versa nel pirottino e inforna per 18–20 minuti, finché il muffin è dorato e uno stecchino al centro esce asciutto.
- Lascialo intiepidire 5 minuti nello stampo prima di toglierlo.
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