Muffin alla zucca con gocce di cioccolato
Muffin autunnale umido e dolce, con zucca e cioccolato.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 245 kcal
- Proteine
- 6,6 g
- Carboidrati
- 35,9 g
- Grassi
- 9,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Zucca50 g
- Farina 0025 g
- Uova0,5
- Zucchero di canna8 g
- Olio di semi di girasole4 g
- Gocce di cioccolato8 g
- Cannellaq.b.
- Lievito per dolci2 g
Contiene: glutine, uova, soia,
Di stagione: settembre – dicembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e metti un pirottino di carta in uno stampo da muffin.
- Sbuccia la zucca, elimina i semi e tagliala a cubetti di circa 1 cm; mettila in una ciotolina con un cucchiaio d'acqua, copri e cuoci in microonde per 3 minuti, finché è tenera, poi scolala e schiacciala con una forchetta.
- Mescola la purea con l'uovo, lo zucchero di canna e l'olio di semi finché è uniforme.
- Unisci la farina, il lievito per dolci, la cannella e le gocce di cioccolato e mescola solo finché la farina è inumidita.
- Versa nel pirottino e inforna per 22 minuti, finché il muffin è gonfio e uno stecchino al centro esce asciutto (al più sporco di cioccolato fuso).
- Lascialo intiepidire 5 minuti nello stampo prima di toglierlo.
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