Valori per porzione
- Calorie
- 168 kcal
- Proteine
- 2,6 g
- Carboidrati
- 18,3 g
- Grassi
- 10,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Anacardi10 g
- Mango essiccato12 g
- Cocco rapé5 g
- Chips di banana8 g
Contiene: frutta secca,
Preparazione
- Taglia il mango essiccato a striscioline con le forbici da cucina.
- Metti in un barattolino gli anacardi, il mango, le chips di banana e il cocco rapé.
- Chiudi e agita per mescolare; gusta a piccole manciate.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.