Halászlé ungherese di trota e paprika
La zuppa di pesce d'acqua dolce ungherese, rossa e piccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 570 kcal
- Proteine
- 52,6 g
- Carboidrati
- 37,4 g
- Grassi
- 24,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Trota180 g
- Cipolla80 g
- Peperoni0,5
- Pomodori1
- Paprika5 g
- Brodo di pesce500 ml
- Patate100 g
- Olio extravergine d'oliva8 g
- Peperoncinoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: pesce, sedano,
Preparazione
- Trita la cipolla; pulisci il peperone da semi e filamenti e taglialo a pezzi; lava il pomodoro e taglialo a pezzi; pela le patate e tagliale a dadini di circa 1,5 cm.
- Scalda l'olio in una casseruola a fuoco medio e soffriggi la cipolla 4 minuti, finché è trasparente; aggiungi peperone e pomodoro e cuoci 3 minuti, finché iniziano ad ammorbidirsi.
- Togli un attimo dal fuoco, unisci la paprika mescolando, poi versa subito il brodo di pesce e aggiungi le patate. Porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 20 minuti, finché le patate sono tenere; regola di sale.
- Intanto taglia la trota a tranci di circa 4 cm, eliminando le spine più grosse.
- Cala la trota nel brodo e cuoci a fuoco dolce 8 minuti, senza mescolare, finché la polpa è opaca e si stacca dalla pelle.
- Servi la zuppa nel piatto fondo con un pizzico di peperoncino, a piacere.
Questa ricetta, dosata per te
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