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Gyros di maiale al forno in pita con tzatziki e pomodori

Lonza magra marinata alle spezie, cotta in forno e servita nella pita.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Cucina greca
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Gyros di maiale al forno in pita con tzatziki e pomodori

Valori per porzione

Calorie
488 kcal
Proteine
39,1 g
Carboidrati
45,7 g
Grassi
16,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Lonza di maiale120 g
  • Pane pita1
  • Yogurt greco 0%60 g
  • Cetriolo0,3
  • Pomodori1
  • Cipolla rossa0,3
  • Olio extravergine d'oliva5 g
  • Paprikaq.b.
  • Origano seccoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: maggio – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno a 220 °C. Taglia la lonza di maiale a listarelle sottili, di circa mezzo centimetro, e mescolala in una ciotola con la paprika, l'origano, l'olio e il sale; lasciala insaporire mentre il forno scalda.
  2. Prepara lo tzatziki: grattugia il cetriolo, strizzalo bene tra le mani per eliminare l'acqua e mescolalo con lo yogurt greco e un pizzico di sale.
  3. Lava i pomodori e tagliali a spicchi sottili; affetta la cipolla rossa sottilissima.
  4. Stendi il maiale in un solo strato su una teglia foderata di carta forno e inforna per 12 minuti, girandolo a metà, finché è dorato ai bordi e non più rosa all'interno.
  5. Negli ultimi 2 minuti scalda il pane pita in forno, finché è morbido, e farciscilo con il maiale, lo tzatziki, il pomodoro e la cipolla.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.