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Ghiacciolo di yogurt greco e albicocche

Ghiacciolo cremoso di yogurt greco con albicocche frullate.

  • 10 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Ghiacciolo di yogurt greco e albicocche

Valori per porzione

Calorie
142 kcal
Proteine
12,9 g
Carboidrati
18,3 g
Grassi
2,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Yogurt greco 2%120 g
  • Albicocche2
  • Miele1 cucchiaino

Contiene: lattosio,

Di stagione: giugno – luglio

Preparazione

  1. Lava le albicocche, aprile a metà ed elimina il nocciolo; frullale con il miele finché ottieni una purea liscia.
  2. Versa lo yogurt greco in una ciotola, aggiungi la purea e mescola appena con un cucchiaio, due o tre giri, così restano delle venature arancioni.
  3. Riempi gli stampi da ghiacciolo, batti leggermente sul piano per eliminare le bolle d'aria, inserisci i bastoncini e congela per 4 ore, finché sono ben solidi. Per sformarli passa gli stampi qualche secondo sotto l'acqua tiepida.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.