Gelato di tofu setoso al pistacchio
Un gelato vegano verde pallido, ricco del gusto dei pistacchi tostati.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 242 kcal
- Proteine
- 19,3 g
- Carboidrati
- 13,7 g
- Grassi
- 13,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Tofu setoso200 g
- Bevanda di soia80 ml
- Pistacchi15 g
- Estratto di vaniglia2 ml
- Stevia3 g
Contiene: frutta secca, soia,
Preparazione
- Tosta i pistacchi in una padella asciutta a fuoco medio per 3 minuti, mescolando, finché profumano; lasciali raffreddare.
- Tienine da parte qualcuno e tritalo grossolanamente per la finitura.
- Frulla a lungo, 2–3 minuti, il resto dei pistacchi con il tofu setoso, la bevanda di soia, l'estratto di vaniglia e la stevia, finché la crema è liscia e senza granelli.
- Versala in un contenitore basso e congela 3 ore, mescolando energicamente con una forchetta ogni 30 minuti, finché è soda ma cremosa.
- Servi il gelato a palline con i pistacchi tritati.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.